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凹陷性***一定要采用***来进行去除吗？其实没有必要的，有更好的方法来去除的。

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由于除疤涉及到皮肤自身的修复原理，往往需要长期坚持才能达到除疤效果。在选择除疤方法的同时，日常生活中也需要注意：

期间避免食用辛辣刺激以及光敏***的食物，如辣椒、牛、羊肉、鱼虾、海鲜等；

常吃富含***C、E以及***必需氨基酸的食物，可促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能；

另外还要注意避免直接阳光暴晒，否则易产生色素沉淀！

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